Gym Life
Gym Life
Hos Gym Life handler alt om systematisk progresjon. Vi fokuserer på vitenskapelig baserte treningsprinsipper som gir konsistente resultater over tid. Vår filosofi er bygget på tre grunnpilarer:
Nøye planlagte treningsprogrammer designet for progressiv overbelastning og muskelvekst.
Tilpassede kostholdsplaner som støtter dine treningsmål og optimaliserer restitusjon.
Strategier for å maksimere hvile og søvnkvalitet for å akselerere resultatene dine.
Opplev historiene til medlemmer som har endret livene sine gjennom Gym Life-metoden
"Gym Life endret mitt forhold til trening. Jeg har gått opp 8 kg muskelmasse og føler meg sterkere enn noensinne."
"Jeg har aldri følt meg så sterk og selvsikker. Ernæringsprogrammet har transformert kroppen min fullstendig."
"Etter 6 måneder med systematisk trening har jeg økt benkpresskapasiteten min med 40 kg. Fellesskapet holder meg motivert."
"Restitusjonsrutinene har vært like viktige som selve treningen. Jeg har aldri hatt bedre energinivå."
Gym Life er mer enn bare et treningssenter – det er et fellesskap av likesinnede som støtter og motiverer hverandre. Vi tror på kraften i kollektiv motivasjon og delt kunnskap.
Vi analyserer ditt utgangspunkt, setter mål og lager en personlig handlingsplan
Starten på din systematiske reise med fokus på teknikk og rutiner
Etter hvert som du utvikler deg, justerer vi programmet for kontinuerlig fremgang
Feiring av milepæler og setting av nye, ambisiøse mål for videre vekst
Grimelundsveien 2N, 0775 Oslo
+47 936 44 917
Mandag-Fredag: 06:00-22:00
Lørdag-Søndag: 08:00-20:00